MASCHERE VISO HAND MADE
Come per lo scrub scelgo semplicità e velocità anche nella realizzazione delle maschere. Pochi ingredienti, semplici da reperire, possibilmente da agricoltura biologica o a km zero.
- MASCHERA ALLA BANANA
- RINFRESCANTE AL CETRIOLO
Prendo un bel cetriolo maturo, lo sbuccio, tengo da parte le 2 fettine per gli occhi, e lo trito finemente fino a ottenere un impasto morbido che stendo su tutto il viso. Lascio in posa 15 minuti e poi risciacquo con acqua fresca.
- GOLOSITA' PER LA PELLE
- SMACCHIARE LA PELLE CON IL LIMONE
- ANTI-AGE
Anche qui mi bastano solo un paio di ingredienti per avere un ottimo risultato. I miei atleti? Yogurt e finocchio. Verso in un bicchiere di yogurt naturale 1 cucchiaini di semi di finocchio e 1 di foglie di finocchio tritate (le trovi in erboristeria o da naturasì). Mescolo delicatamente, applico sul viso e lascio in posa 20 minuti. Risciacquo abbondantemente.
- ALLE FRAGOLE
Se riuscite a non mangiarle prima :p, tritate 5 o 6 fragole di grosse dimensioni e mischiatele con 2 cucchiai di miele vergine BIO. Applicate questa delizia profumata sulla pelle del viso e del collo e tenete in posa 20 minuti. Risciacquate abbondantemente con acqua fresca, meglio se solarizzata
- NUTRIENTE
Ecco cosa mi serve
1 cucchiaio di miele vergine BIO
1 cucchiaio di acqua solarizzata
1 cucchiaino di acqua di rose
1 cucchiaio di latte
Trasferisco gli ingredienti in una ciotola e li amalgamo bene tra loro fino ad ottenere una crema soffice e liscia. Applico sul viso e lascio in posa 20 minuti. Risciacqua abbondantemente con acqua fresca solarizzata.
Quando decido di fare una maschera viso mi prendo un po' di tempo per me. Non applico la maschera viso e nel frattempo stiro o lavo i piatti. NO!!! Quando faccio la maschera viso mio concedo un po' di relax. Ascolto musica soft, mi concentro sulla respirazione e cerco di svuotare la mente. Mi sdraio sul letto nella penombra, chiudo gli occhi e sollevo i piedi (metto un cuscino sotto). Le maschere hanno più effetto e l'umore migliora notevolmente :).
Terminata la cura di bellezza bevo un bicchiere grande di acqua solarizzata. (a breve ti spiegherò cos'è :)
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